白だしさいこー！プロ！スパムともやしの激ウマ焼うどん

2017年01月31日

⭐︎スパム…スマホのでかさくらい。
⭐︎長ネギ…半分くらい。
⭐︎もやし…一袋くらい。
⭐︎ゆでうどん…たべたいだけ。
⭐︎天かす…どばっ！

〜調味料〜

⭐︎白だし…シャーーーー。
⭐︎焼肉のタレ…シャ〜。
⭐︎塩コショー…あじみながらシャッシャッ。

①長ネギとスパムを油をしかないで炒める。

②レンジでチン！したもやし投入❤️

③味のきめて！白だしドバーッと。

④焼肉のタレ投入❤️

⑤天かす好きなだけ❤️

⑥塩コショーをあじみながらシャッシャッ

うーわーー！うんま！！！！！
あんたが大将！！！！

日本の調味料は素晴らしい！！！❤️

日本に産まれてよかったーーー！！！
笑笑

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Posted by ももグリーナ │Comments(0) │⭐️ デブ’s サラメシ ⭐️│

天かすが決めて！！！スパムのソース焼そば❤️

2017年01月30日

⭐️焼そばの麺…食べたいだけ。
⭐️スパム…スマホのでかさくらい。
⭐️天かす…シャッシャッシャッシャッ
⭐️もやし…一袋くらい。

〜調味料〜

⭐️ウスターソース…シャーーーー。
⭐️オイスターソース…シャー。
⭐️ごま油…シャーー。

①油をひかないで
焼そばの麺とスパムを炒める。

②あらかじめレンジでチンしたもやし投入❤️

③オイスターソース投入❤️

④ウスターソース投入❤️

いい仕事をしまくる！天かす投入❤️シャッシャッシャッシャッ❤️

⑤最後に風味つけに
ごま油シャー❤️

やばい！うまい！！

天かすチャンピオン！！！w

カスとか言うの

もうやめよーぜ！！笑

天様❤️！！！

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バターたっぷり❤️ ほうれん草と長いもの焼き肉バター炒め❤️

2017年01月29日

⭐️長いも…好きなだけ。
⭐️ほうれん草…好きなだけ。
⭐️ニンニク…２かけらくらい。
⭐️昆布茶の粉末…シャッシャッくらい。
⭐️バター…サイコロ5個分くらい。
⭐️焼き肉のタレ…シャーーーくらい。
⭐️めんつゆ…味見ながらシャー。
⭐️ブラックペッパー…シャッシャッシャッシャッ❤️けっこうたくさん。

①長いもを食べやすい大きさに切って、ニンニクと昆布茶の粉末で炒める。

②焼き肉のタレシャーーー❤️

③ほうれん草投入❤️からの〜バター投入❤️

④味見ながらめんつゆシャー❤️

⑤火を止めたらおいバター投入❤️

ブラックペッパーたくさんかけて食べちゃって〜！！❤️❤️

ビールが止まらん！
ご飯も止まらん！！！

どーしましょう！！❤️❤️❤️

栄養満点！！

ポパイもびっくり

カロリー満点！！❤️w

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ご飯がとまらない！ハンバーグのソース❤️

2017年01月28日

⭐️ウスターソース
⭐️すき焼きのたれ
⭐️マヨネーズ
⭐️ケチャップ
⭐️ガーリックパウダー

テキトーに混ぜながら舐めて量をきめる❤️

まじで

テキトーに混ぜても

うまくなる！

魔法の粉ガーリックパウダー❤️

うちのハンバーグは焼く前に両面に小麦粉をふる！

肉汁放出ガード！！！！

白米がとまらない！！！

絶品ハンバーグのソース❤️

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ちょースピード料理！サバの蒲焼き缶でスペシャル卵とじ丼❤️

2017年01月27日

⭐️サバの蒲焼き缶…１缶
⭐️長ネギ…5センチくらい。
⭐️卵…2個
⭐️ごま油…チョロ〜。
⭐️ラー油…チョロチョロ〜。
⭐️海苔…パラパラ〜。

①サバはあらかじめ
電子レンジでチン！
フライパンに長ネギをごま油で炒めて、
缶に余ってる汁をタラーリする。

②電子レンジでチンした
サバ投入❤️

③卵を黄身一個だけ残して、かき混ぜる。

④とじる〜❤️

たっぷりご飯の上に
のせて、黄身オーン！❤️

海苔パラパラ❤️

ラー油タラーリ❤️

文句なし！！！

日本の缶詰クオリティ

を最大限に引き出した

絶品どんぶり❤️

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Posted by ももグリーナ │Comments(0) │★ 5分クッキングぅ〜 ★│

血圧下がるらしいはちみつ黒酢生姜 ❤️

2017年01月26日

我が家では

かかさない常備食❤️

はちみつ黒酢生姜❤️

⭐️はちみつ
⭐️黒酢
⭐️穀物酢
⭐️生姜
↑ガリっぽい味になるように配合するw

めっさ簡単！

①フードプロセッサーで

ガーーーーした生姜をビンにいれる。

②黒酢、穀物酢を入れ（うちはハーフ&ハーフくらい）
はちみつをタラーリ。

よーく振って
3日くらい冷蔵庫の中で眠らせるだけ❤️❤️

我が家は

毎日

大さじ一杯！

健康なデブです❤️w

ダイエット効果は

たぶん、、、ない。w

でも

健康なデブで
いられます❤️

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Posted by ももグリーナ │Comments(0) │★ デブ’s 常備菜 ★│

最強常備食！これぞデブ主婦式肉味噌❤️

2017年01月25日

⭐️豚挽肉…好きなだけ。
⭐️味噌…味見ながら
⭐️砂糖…味見ながら。シャッ！
⭐️マヨネーズ…チュチュ〜。
⭐️焼肉のタレ…味見ながら。
⭐️ニンニク…２かけら？くらい。

①豚挽肉に、ニンニクすりおろし、焼肉のタレ投入！
マヨネーズで炒める。

②砂糖を投入❤️

デブ一家はオリゴ糖にしてムダな抵抗 ❤️w

③味見ながら、味噌投入❤️❤️❤️

ザ・無敵味！！！！！

最強ごはんのお供！！

ご飯一升炊いちゃって〜！！笑

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Posted by ももグリーナ │Comments(2) │★ デブ’s 常備菜 ★│

すべてのうまみをあんにする！シーフードとひき肉のたっぷりキャベツあんかけ焼そば❤️

2017年01月24日

⭐️キャベツ…好きなだけ。
⭐️シーフードミックス…好きなだけ。
⭐️豚ひき肉…ひとつかみ？くらい。
⭐️焼そば…たべたいだけ。
〜調味料〜

⭐️マヨネーズ…ちゅっ！
⭐️創味シャンタン…500円玉くらい。
⭐️オイスターソース…タラーリタラーリ。
⭐️片栗粉…ひとつかみくらい。
⭐️塩コショー…味見ながら、シャッシャッ！